Parannuksen Fysikaalinen hoitolaitos tarjoaa elämyksiä, hyvää oloa ja kehon hyvinvointia, jotta asiakas löytää mahdollisuuden elää täyttä elämää.
/

 

 

Viikko-ohjelma

Ajanvaraukset ja peruutukset ryhmiin tekstiviestillä puh:0440 825 600

Vetämämme ryhmät ovat pienryhmiä, joissa terapeutin on mahdollisuus antaa myös yksilöllistä ohjausta.

Ilmottautumiset ja peruutukset ryhmiin viestillä numeroon 0440- 825 600  

Allasryhmän koko on max. 10 henkilöä, varmistathan paikkasi.

Talvikaudella syykuu-toukokuu

Maanantai

Tiistai

Keskiviikko

Torstai

Allasjumppa naiset
klo 18-19


Allasjumppa naiset
klo 10-11

Allasjumppa miehet
klo 18 - 19

Allas-Lavis 
klo 10-11

UUSI RYHMÄ ”Voimaa vedestä” pienryhmä  Parannuksen Fysikaalisessa maanantaisin ja perjantaisin klo. 7.15-8.00.

Tämä ryhmä on Sinulle, joka kaipaat liikuntaa aamuisin, käyt iltatöissä, olet haaveillut vesiliikunnan aloittamisesta pienryhmässä tai vaikka työporukalla.

Ryhmä aloittaa 5.2.2019 ja kokoonnumme allasjumppaan 2 krt/viikko aina pääsiäiseen saakka eli 10 viikkoa (viikko 10 pidetään lomaa).

Allasjumpat ovat maanantaisin ja perjantaisin. Jumpissa tehdään liikepattereita, joissa sykkeennosto ja tehokkaat lihaskuntoharjoitteet pienvälineillä vuorottelevat.

Pienryhmä toteutuu mikäli ilmoittautuneita on vähintään 6. Ryhmään otetaan enintään 10 henkeä. Aloituksessa mahdollisuus kehonkoostumusmittaukseen.

Ryhmään voi ilmoittautua ajalla 18.1-31.1.2019. Ilmoittautuminen on sitova.

Tiedustelut:

Kaisa Silaskivi, puh: 0405388600 tai Parannuksen Fysikaalinen 0440 825 600  



Kesäkausi kesä-elokuu

Maanantai

Tiistai

Torstai

(Allasjumppa naiset klo 17-18 -ei heinäkuussa!)

klo 10-11 Allasjumppa naiset

klo 10-11 Lavis/ Circuit naiset